第3回 コープみらいカレッジ 八千代勝田台キャンパス

12月7日(金)、コープみらいカレッジ八千代勝田台キャンパス
美と健康〜カラダ想いの3日間〜 第3回 輝き続けるワタシ！！を開催しました。

第1回では、チャレンジ‼︎ 体操、ストレッチ、トレーニングで体を変える第一歩
第2回では、旬の野菜を使った料理をいただきながら食べる大切を学び、野菜をチカラに“内からきれいに”
そして、今回第3回では、クラブコスメチックスの関さんより、季節のお手入れ、日常のスキンケアを学び、キレイを極め、美と健康の総仕上げとなりました
小顔効果もあるリンパマッサージ、水分量、皮脂量のお肌チェックも一人一人やっていただきました。
メイクを落とし、ご自分のお肌に合う化粧水や乳液を見つけ、基礎化粧でお肌を整え、メイクアップまで、鏡とにらめっこしながら皆さん真剣な表情

プルーンで栄養補給し、美味しいケーキを食べながらグループごとに交流
関さんにもたくさん質問！！女性ですもの♡お肌やメイクに関心高いです

カレッジ全3回を通して
子どもが生まれて、自分の体のことは二の次だったので、自分の体を見直したくて参加しました。
コープの企画には初めての参加でしたが、気がついたことがたくさんあり、楽しかったです。
全て自宅で簡単にできることだったので、とても参考になりました。
講師の皆さんが精力的に教えてくださり、カラダ想いに沿って考えられてると思いました。
1人でも手軽に参加でき、とても楽しかったです。
3日間、次の企画を楽しみながら過ごしていました。
もっと輝きたいので、またこのような企画をお願いします。
など、たくさんの嬉しいお声をいただきました

子育て世代から年配の方まで、幅広い年齢層の方々との交流が深まり、楽しく学んでいただけて、美と健康の意識が高い皆さんと一緒に有意義な時間が過ごせました

最後、記念に集合写真を撮り、皆さんに写真をお持ち帰りいただきました

いつまでも輝き続ける女性でいられますように
3日間お疲れさまでした💐

千葉2区ブロック委員会